Ζεστό νερό με λεμόνιΔεν σας βοηθά μόνο να χάσετε βάρος και να αποβάλλετε τις τοξίνες, αλλά ενισχύει επίσης το ανοσοποιητικό σας σύστημα, βελτιώνει το δέρμα σας και ομαλοποιεί την πέψη σας. Τσάι από φύλλα σμέουρωνΑυτό…
Αυτό το ρόφημα συνιστάται να πίνεται το πρωί, με άδειο στομάχι. Σας δίνει μια αίσθηση φρεσκάδας, καθαρίζει το σώμα και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Συνταγή:Προσθέστε μια φέτα λεμόνι και λίγη τριμμένη κανέλα σε ζεστό νερό.…
Το πράσινο τσάι βοηθά στη μείωση του άγχους και στην ανακούφιση των καταθλιπτικών συμπτωμάτων, αυξάνει την απόδοση και βελτιώνει τις γνωστικές λειτουργίες του εγκεφάλου. Τα αυγά είναι πλούσια σε βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένης της Β12, καθώς και…
